A ARQUITECTURA PSICOLÓGICA DO DESEMPENHO DESPORTIVO DE ELITE: EVIDÊNCIAS, INTERVENÇÕES E PRIORIDADES DE PESQUISA

Resumo

Esta revisão sistemática sintetiza a investigação contemporânea sobre o perfil psicológico de atletas de elite, com especial enfoque na autoconfiança, ansiedade/negatividade, controlo atencional, motivação, imagética, positividade e atitude competitiva. Com base em 48 estudos empíricos realizados em contextos desportivos e geográficos diversos, a revisão avalia as relações dinâmicas entre estes constructos, analisa intervenções de treino psicológico e examina criticamente os papéis únicos da positividade e da atitude competitiva no desempenho de elite. Os resultados indicam que a autoconfiança se correlaciona inversamente com a ansiedade/negatividade, enquanto o controlo atencional e a motivação são fundamentais para sustentar a resiliência e a atitude competitiva. O treino de competências psicológicas, incluindo imagética, relaxamento e reestruturação cognitiva, revela-se eficaz na promoção da autoconfiança e na redução da ansiedade/negatividade, embora a heterogeneidade das intervenções limite conclusões definitivas. Persistem desafios como a ausência de instrumentos de avaliação padronizados, a predominância de estudos transversais e a escassez de investigação longitudinal e culturalmente adaptada. A revisão destaca a necessidade de investigações rigorosas, longitudinais e de intervenções ajustadas, de modo a consolidar modelos teóricos e optimizar a preparação psicológica no desporto de elite.